Cando Coaching

Ben jij een analytisch persoon?

Herkennen van patronen is als zien van de weg die je bewandelt. Je weet het van jezelf en toch heb je ‘dat’ niet in de gaten dat je het niet alleen in je werk gebruikt maar ook in je privé leven.  

Ook als je niet een anlytisch persoon bent maar je kent iemand die analytisch is, je kunt dan deze peroon helpen door begrip voor zijn of haar denken te krijgen of je kunt dit blog doorsturen.

Maar wat houd analytisch nu eigenlijk in?

bij leren.nl zeggen ze dit:
Analytisch denken
Analytisch denken is het systematisch ontleden van een complex probleem in zijn elementen. Analytisch denken is nauw verwant aan kritisch denken. Je maakt duidelijk onderscheid tussen hoofd- en bijzaken, tussen symptomen en oorzaken, tussen feiten en opvattingen. Je bepaalt eerst de hoofdlijnen en detailleert later. Je ziet trends en patronen in ogenschijnlijk losstaande gegevens. Je gaat logisch en methodisch te werk.

Je zet vaak je denken niet alleen op een rij maar ook de mensen om je heen. Lees verder »

Ik zat in de gevangenis van…

Waar ben je? Je bent buiten, binnen of onderweg. Je kunt staan waar je wilt en je kunt gaan wanneer je wilt.

Toch?

Of…

Heb je het gevoel om in een gevangenis te zitten?

Een gevangenis van je eigen gevoelens. Lees verder »

Wanneer je iets anders doet dan je gewoonlijk doet, voelt dat vreemd.

Wanneer je opgeruimd hebt en je hebt het nog niet opgevuld door iets anders is er leegte.

Zo gaat het ook met emoties, wanneer ze er niet meer zijn en je hebt ze opgeruimd. Pas dan voel je hoe zwaar ze zijn geweest voor je.  Hoeveel je hebt mee gedragen en vast gehouden, pas als je het kwijt bent weet je wat het voor je heeft betekend.

Na de opruiming is er ook voor het gevoel leegte. Het moment van leegte is het bewustzijn van dat je de last niet meer draagt die je vele
jaren met je mee hebt gedragen.  Alles in jou, je lichaam, je cellen, je geest moet daar aan wennen. Het is gewoon afkicken. Lees verder »

Moeilijk voor jou of de ander te begrijpen.

Je hebt een gevoel en dit gevoel zegt iets over jou. Jouw geschiedenis wat je hebt mee gemaakt en wat het met je heeft gedaan is alleen door jouw ervaren.

Ieder ander weet niet hoe het voor jouw voelde en nog voelt. Hoeveel vreugde of hoeveel pijn jij hier van hebt.

Ze kunnen het alleen van uit hun situatie bekijken en dat is nooit het zelfde dan vanuit jouw gevoel.

Jouw gevoel is uniek, alleen jij kent die. Het is dan ook moeilijk om een ander te zien vanuit een situatie waarvan je in een situatie waarvan je graag wilt bijstaan. Lees verder »

Zomaar van uit het niets, iemand zegt iets en je wordt zó boos.

Je flipt, je zegt woorden waarvan je achteraf weer spijt hebt.

Wat gebeurt er? Waarom reageer je zo? Het ging toch goed, wat is er eigenlijk gezegd?

Agressie wordt geuit in taal en lichamelijk. Op wat voor manier het zich ook uit, het komt voort uit een emotie, een emotie van pijn, geen controle hebben, onmacht of verdedigen.  Het gaat om de emotie die jij ergens aan vast hebt gekoppeld onbewust, meestal weet je dit niet meer. Het lichaam neemt je in bescherming van jou pijn. Het zal je doen laten reageren om die pijn niet meer te voelen. Dit kan zich uiten in agressie, woede, depressiviteit, verdriet, het niet verder gaan,  niet jouw verlangen naleven.

Tot jij zover bent om dit op een andere manier te verwerken. Lees verder »

Het is tijd om de Irritatie onder de loep te nemen.

Irritatie. Vaak heb je niet eens in de gaten dat iets je ergert, maar tocht sluipt dat gevoel van ergernis, irritatie in je. Soms voel je de irritatie in je opkomen. De momenten van irritatie of ergernis komen misschien steeds vaker voor. Nog voordat die irritatie verandert in boosheid, frustratie of zelfs woede.

Je herinnert je de uitbarsting nog wel, maar niet de aanleiding. Het gevoel dat de uitbarsting oproept, overheerst je gevoel van irritatie. De weg naar de uitbarsting is heel lang; er zit je al langer iets dwars. Je hebt het nooit uitgesproken. Of je hebt geprobeerd het te zeggen, maar het kwam niet aan. Je was niet duidelijk genoeg voor de ander.

We denken meer dan we zeggen. Dit heeft weer invloed op hoe we iets zeggen.

Wat jij denkt, weet de ander niet. Lees verder »

Als je het gevoel hebt in een sleur te zitten, worden je dagen hetzelfde. Je voelt je niet echt blij. Er is weer een dag onopgemerkt voorbijgegaan. Je weet eigenlijk niet meer wat je gisteren gedaan hebt. Want alle dagen lijken hetzelfde. Er komen steeds dezelfde onderwerpen langs.

Ik weet niet hoe ik er uit moet komen

Ik weet het niet meer

Het verandert niet

Ik wordt er zo moe van..

Zo kun je eruit komen.

Lees verder »

Geld verdienen via het internet en veel bezoekers naar je websites?

Ik stuur je dit berichtje even omdat ik dacht dat je dit wel interessant zou vinden!
Zelf heb ik veel geleerd van hun en ze geven echt heel veel waardevolle tips.

Hoe zou jij het vinden om een eigen succesvolle internetonderneming op te starten?

Lees verder »

1. Durf je waarde te zien.
   We zijn zo bescheiden, e zeggen vaak och het is wel ok of het is wel goed. Het is vaak moeilijk om te bedankten voor een compliment, waarom? Bescheidenheid is niet netjes tegenover jezelf, tegenover anderen. Bescheidenheid laat niet jou waarde zien, wie jij bent, dus stop er mee.
2. Durf te zeggen dat je goed bent.
   Voelt dat niet vreemd? Dat is gewoon omdat je het niet vaak genoeg doet. Als je de eerste keer op de schaats staat voelt ook vreemd, toch? Maar houd je dan op om toch te schaatsen? Nee, zou ik zo zeggen, dus oefenen, zeg dat je goed bent.
   Zeg luid op: IK BEN GOED!  En nog een keer: IK BEN GOED! (smile!!)
   
3. Stop eens!
   Haal diep adem, waar was je met je gedachten? Wat brengen ze jou? Heb je er wat aan? In deze samenleving is het van doorgaan, doorgaan, doorgaan. En vele mensen weten niet eens waar ze heen gaan, maar ze gaan maar door? Waarheen?
   Sta eens stil, adem diep, heerlijk hé. Even stil staan, wat een rust.
   Lees verder »

10 tips voor het gevoel van Kracht!